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心要常操,身要常勞。 心愈操愈精明,身愈勞愈強健。 但自不可過耳。
腦子要經常使用,身體要經常運動。 腦子越使用也就越靈活,身體越運動也就越強壯。 但是也應該保持中庸適度而凡是都不能過分。
腦子要經常使用,身體要經常運動。 腦子越使用也就越靈活,身體越運動也就越強壯。 但是也應該保持中庸適度而凡是都不能過分。
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